1 порция

Тост с сыром по-французски1 ч. ложка тертого твердого сыра пониженной жирности типа «Чеддер»  2 ч. ложки низкокалорийного маргарина (бутербродного масла), 1 ч. ложка мелконарезанной зелени петрушки, щепотка кайенского перца, 3 ломтика французского батона толщиной не более 5 мм каждый

Смешайте низкокалорийный маргарин (бутербродное масло) с тертым сыром, петрушкой и кайенским перцем. Ломтики французского батона поджарьте на гриле с одной стороны, переверните, намажьте с неподжаренной стороны сырной смесью и снова на минуту-другую верните на гриль, чтобы тосты как следует прогрелись.